Druhá KiVa

Dnes jsme si ve třídě povídali o emocích a zaměřili jsme se hlavně na vztek. Učili jsme se, že je v pořádku cítit ho, ale také že existují způsoby, jak ho zvládnout. Zkoušeli jsme různé techniky – například zhluboka dýchat, počítat do deseti, odejít na chvíli stranou nebo o svém pocitu mluvit. Už víme, že i když máme někdy „horkou hlavu“, dokážeme se s tím naučit pracovat.