Otužování je důležité
Připravujeme se na školu v přírodě a součástí naší přípravy je i otužování a správné dýchání. Pozvali jsme si jednoho kamaráda do školy, aby nám o tom něco pověděl. Říkal, že je to nejen o fyzickém tréninku, ale i o hlavě. Pevná vůle dokáže zázraky.
Michal Štengl z Českolipska je spíš otužilec než dálkový plavec. Přesto jako devětadvacátý Čech pokořil průliv La Manche. Při více než dvanáctihodinové přeplavbě ho trápily velké vlny, žahla medúza a jediné okamžiky, kdy si mohl odpočinout, byly při občerstvení.
