Proč je zdravá výživa skvělým tématem pro náš třídní den?
Protože je to další krok k lepšímu poznání sebe. Jídlo je něco, co nás spojuje. Diskutujeme o živinách (cukry, bílkoviny a tuky). Zkoumáme a snažíme se pochopit, jak nás strava ovlivňuje.
Plány na třídní den jsme začali v pondělí. Zamysleli jsme se nad "zdravou svačinkou" a zapsali si do ŽK, že každý přinese trošku navíc pro kamaráda. Dívky trénovaly představení Sněhurka, zatímco kluci připravovali kuřecí vývar a natočili tutorial.
Podívejte se, jak se jim dařilo. https://www.youtube.com/watch?v=k0VMlJdOyv0
Recept na kuřecí vývar sdílíme s vámi. 1 kg kuřecích kostí (nebo 1/2 kuřete), 1 ks mrkve, 1 ks petřžel, 1/4 celeru, řapíkatý celer, 1 ks cibule, stroužek česneku, 5 ks pepře, 5 ks nového koření, 1 bobkový list, 2 čajové lžičky soli a voda. V pomalém hrnci vaříme 6 -8 hodin (přes noc).
Ráno jsme kontrolovali naše rajčátka a někteří již zaznamenali datum vyklíčení. Všichni jsme se ladili na ochutnávku se zavázanýma očima. Zkouška chuťových smyslů byla odvážným zážitkem. Důvěřovat tomu druhému si bylo nutné připomenou, tak jsme hodinu povídali o našich ctnostech a zhodnotili, že jsme jedinečná třída.
Na závěr třídního dne jsme navštívili a zalili záhon. Baruška si natrhla kalhoty při schovávané a Ríša si vyvrkl kotrník při nešťastném výskoku.
I přesto to byl hodně dobrý den!
